■「年だから」という言い訳

アナタは、ママさんバレーの
チームに所属していますか？

あるいは、これからチームに加わる、
そんな様子ではないでしょうか。


どちらかは分かりかねます。

ですが、もしかしたらアナタは、
このような悩みを持ってませんか？



年齢を気にしている



よく、

「年だから」

「もう３０だから」

と言って、バレーボールが上手くならない
と悩む女性は多いです。


アナタも、その一人ではありませんか？

確かに、私たち人間の体は、
年を積み重ねるごとに、
体力的には衰えていきます。

●年齢は関係ない

ですが、それは急激にではありません。

それに、例え３０代や４０代・５０代でも、
日々体を動かしているのでしたら、
そこまで気にする必要はありません。


それは、背筋良くまっすぐ立てて、
バレーボールを両手で持つことが
出来れば年齢は関係ありません。

別に、オリンピックの試合のような、
そこまで難易度の高いプレーを
する必要はないでしょう。


では、アナタがママさんバレーのチームに
所属している・していないに関係なしに
質問いたします。

●ナゼ上手くなりたいのですか

友達に誘われても参加する気はない、
またはバレーボールをやめたい人は、
そもそも上手くなりたいと思いません。

一方、アナタは上手くなりたいのですよね。


それは、何故でしょうか？

バレーボールが好きだからとか、
試合に勝ちたい、友達を驚かせたい。


理由は色々あると思います。

もしも現時点で、アナタが今も上達できず
悩んでおられるのでしたら、
これだけは申しあげます。

・正しい練習メニューなら上達できる

ということです。

そうです、年齢に関係なく、
練習方法さえ間違わなければ
必ず上手くなります。


中学や高校、大学のバレーボール部は、
２年半～３年くらいしか時期がありません。

ですが、ママさんバレーは、
１０年以上と長く続けられますよね。


そのため、体の健康のためにも、
人生を満喫される女性も多いです。

それに加え、さらに上手くなって
試合に勝利できたら最高と思いませんか。


バレーボールもですが、どんなスポーツでも
年齢によって基本の部分が変わることは
ありませんのでご安心下さい。

そんな、アナタにお勧めの、
ママさんバレーの正しい練習メニューとは？



⇒正しい練習メニューを知る
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