ママさんバレー上達の方法

■アンダーハンドパスってどうやるの？

あなたは現在ママさんバレーをされてる方でしたら、
監督からはどんな御指導を受けられてますでしょうか？

指導・アドバイスが曖昧で且つ具体的でないと、
上達できるものも上達できませんからね。



「そうじゃない！もっとこうしろ！」

「何度言ったら分かるんだ！？
　アレほどああしろと言っただろ！
　アホンダラ！！」



ああだのこうだのと言われても、
熟知している指導者と未経験の選手とでは、
理解に苦しむ点も多いかと思います。

例えば、初心者であるアナタが
アンダーハンドパスの練習をするとき。


「腕を振るな」


と言われても、どうしても腕が振ってしまいませんか？

ご自分でもアンダーハンドパスで
腕を振らないようにしたくても、
どうやって修正するかその方法を
丁寧に教えてくれる人は少ないです。

●指導者も悩んでいる

こういった技術の練習で悩むのは、
なにも選手だけではありません。

教える側、つまり指導者でも、
どう上達させるか悩む方もいます。


アンダーハンドパスの仕方を、
自分では分かっているつもりでも、
初心者の選手に教えるとなると、
どうすれば理解してもらえるか。


その、アンダーハンドパスをはじめとする、
ママさんバレーの技術の練習の悩みを
解決してくれる方法があります。


アンダーハンドパスで腕を振らなくする方法とは、
ボールが手に当たる瞬間に心がける事があります。


アンダーハンドパスは、目の位置、
足を止めるタイミングで、
結果は大きく変わるのですが。

その具体的な練習の方法をも学ぶ事ができます。


また、初心者の選手に、
アンダーハンドパスを上達させる練習につきましても、
指導者に役立つ内容や指導法も学べますので安心です。


何より嬉しいのは、
ママさんバレーは３０～４０代からでも、
９０日後には上達できるということです。